상담사 프로필

전문

심지현 상담사

트로스트 상담 6,030회 진행

대표 키워드 정신건강
상담 스타일 공감과 위로
리뷰 4.9 (1388)
찜 수 2710
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  • 김탐...... 님 / [바로상담] 텍스트테라피 1회 (50분)우수 후기

    자기혐오도 심하고 남 눈치 잘 보고 기본 디폴트 값이 우울&부정적인 사람입니다 상담을 많이는 아니지만 몇 번 받아봤는데 제 마음을 잘못 공감해주거나 겉도는 대화를 하게되면 상담 후 마음이 더욱 힘들어졌었습니다 그런데도 오늘은 정말 너무너무 견딜수가 없어서 바로 상담이 가능한 심지현 상담사님께 신청을 드렸는데 제 얘기를 듣고 해주시는 답변이 너무나도 위로가 되었습니다 주변인들에게 많이 위로받고 공감받았다 생각했는데 상담사님의 공감과 조언은 와 내 마음을 어떻게 알았지? 싶은 느낌입니다 제가 너무 감정적인 것 같아서 공감위로보다는 현실적인 조언이 필요하다고만 생각했는데 마음을 관통하는 공감과 위로는 정말 내일을 다시 살아갈 수 있게 하는 느낌이네요 이 기다랗게 쓴 리뷰조차 너무 감정적인 것 같고 주절대는게 바보같아서 좀 창피하지만 리뷰 남겨봅니다 내면아이를 위로하는 방법 알려주셔서 열심히 실천해보고 또 상담 받으러 오겠습니다 감사합니다

    현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 격려와 지지를 받아서, 공감과 위로를 받아서
  • 바다...... 님 / 전화상담 1회 (50분)우수 후기

    제가 말을 잘 못하는데도 척척 알아들으시고 제가 말하는거 하나하나 캐치하셔서 심리상담 + 심리분석 느낌이어서 너무 좋았어요 오랜 내공이 느껴집니다 말씀 주신 조언들 하나하나 실천해볼게요 감사합니다^^

    현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 공감과 위로를 받아서, 새로운 시각을 가질 수 있어서
  • 꾸꾸...... 님 / 전화상담 1회 (50분)우수 후기

    따듯한 말과 공감 그리고 따듯한 시선으로 행복한 하루 시작할 수 있어 감사했습니다. 제가 꾸준히 상담 받고 싶어 알아본 선생님인데 잘 알아본 거 같아요.. 선생님께서 첫상담이라 주로 제 얘기를 들어주셨지만 경청을 잘해주셨고 중간중간에 해주시는 리액션이 좋으시고 이야기를 잘 끌어주셔서 편하게 얘기할 수 있었던 것 같아요 앞으로도 선생님과 이야기 나누면서 제 심리케어를 하고 싶어요 감사합니다!

    공감과 위로를 받아서, 격려와 지지를 받아서, 현실적인 조언을 얻을 수 있어서
  • 11...... 님 / 전화상담 1회 (50분)우수 후기

    트로스트에서 상담사님을 뵙게된 이후로 삶에 큰 버팀목이 생긴 것 같습니다. 정말 극단적으로 힘들때 늘 어쩔줄 몰라했고 주변 사람들까지 힘들게 했는데, 상담사님을 만난 뒤로는 적절하게 스스로를 대하는 방법을 배워나가는 것 같아요. 정말 사소하고 한심하고 부끄러운 고민인데 저에게는 너무 크게 다가와사 어쩔 줄 몰라 버거워하고는 하는데 이런 부분을 가볍게 보시지 않으시고 진지하게 들어주시고 다듬어갈 수 있게 도와주셔서 너무 감사드립니다 매번 상담마다 눈물이 맺히도록 큰 위로를 받아요. 글로는 표현이 안될만큼 늘 감사합니다. 모든 걸 담아내기에 부족하지만 늘 도움주셔서 정말정말 감사하고 또 감사합니다

    공감과 위로를 받아서, 격려와 지지를 받아서, 새로운 시각을 가질 수 있어서
  • 셰핑...... 님 / 텍스트테라피 4회 (50분)우수 후기

    번아웃, 그리고 우울에 허덕여서 어찌할 줄 모르고 있었는데 적절한 조언과 따뜻한 지지를 해주셔서 그 어려운 시기를 잘 넘어올 수 있었던 것 같아요 저처럼 상담 처음 하는 분에게도 망설이지 말고 상담먼저 받아보는 걸 추천합니다

    공감과 위로를 받아서, 현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 격려와 지지를 받아서
  • 째징...... 님 / 전화상담 1회 (50분)우수 후기

    어디에도 이야기 하지 못했던 마음속 응어리들을 풀어내는 시간이었습니다. 울면서 이야기하느라 횡설수설했는데도 차분하게 들어주시고, 충분히 공감해주신 뒤에 객관적으로 상황을 이해할 수 있게 도와주셨어요. 이야기 하다보니 생각도 많이 정리되었어요. 알려주신 호흡법도 잘 활용해볼게요. 너무너무 감사드려요.

    공감과 위로를 받아서, 격려와 지지를 받아서
  • 산뜻...... 님 / 2026.05.16

    직장인간관계고민으로 상담신청하였습니다. 많은도움되었습니다. 직장인간관계고민으로 상담신청하였습니다. 많은도움되었습니다. 상담 후 마음이 많이 편해졌어요.

    전화상담 1회 (50분)공감과 위로를 받아서, 현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 격려와 지지를 받아서
    심지현 상담사님좋은 마음으로 함께 하였지만, 그로 인해서 마음의 상처를 입었다고 볼 수 있어요. 처음에는 화가 났지만, 시간이 지나면서 자신의 잘못이 아닐까 생각하게 되었을 것입니다. 절대로 자신이 잘못해서 일어난 일이 아니니 스스로 자책하지 마세요. 살면서 좋은 것이 다 좋은 것은 아님을 경험한 것입니다.
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심리상담사 소개

내담자를 위한 잃어버린 언어를 찾아주는 문학 치료사

안녕하세요. 여러분의 잃어버린 언어를 찾아 마음껏 표현할 수 있게 도와드리는 문학치료 상담사 심지현입니다.
내면 깊숙이 자리를 잡고 있는 마음의 상처를 찾아가는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 마음속 깊은 곳에 내가 하고 싶은 말을 찾아 밖으로 표현한다면 그동안 힘들어하는 것들이 무엇인지 알고 조금씩 벗어날 수 있을 거예요.
자신의 문제와 비슷한 문학이나 이야기를 듣고 그들이 문제를 해결하는 방식이나 조언을 통해 자신의 문제를 바라보는 힘을 키울 수 있게 도와드릴게요. 저와 함께 하면 자신이 원하는 것이 무엇이며 하고 싶은 말이 무엇인지 당당하게 표현할 수 있을 거예요!

🎖 공인 자격 및 경력

전문문학치료사 (통합문학치료학회)
문학치료슈퍼바이저 (EAG & FPI)
미술심리상담사 3급 (한국미술심리치료협회)
분노조절인성지도사 2급 (인성소통협회)
색채심리지도사 2급 (한국국공립대학평생교육원협의회)
  • 문학치료학과 문학치료 박사 졸업
  • 현재) 마음씨앗찾기 상담
  • 현재) 학부모교육원 집단상담

🏢 기타 경력

· 해외거주경험(인도네시아)
· 문학치료/교육과학사
· 통합문학치료 수퍼비전의 이론과 실제/교육과학사
· 미술치료, 분노조절장애, 색채치료, 가정폭력상담, 독서상담 자격증

심리상담 세션 소개

상담을 통해 나아지는 점

✅ 외부의 어떤 자극이 자신의 삶에 영향을 주고, 내가 힘들어하는 부분을 구체적으로 인지할 수 있어요.
✅ 과거의 나의 모습을 바라보며 현재의 나와 어떻게 연결되어있는지 알 수 있고, 하고자 하는 말과 행동을 어떻게 표현하는지 배울 수 있어요.
✅ 내가 가진 문제를 나에게 맞는 방법으로 해결할 수 있는 힘을 기를 수 있어요.
✅ 스스로에 대한 공감과 위로를 통해 자존감을 높이고 자신감을 회복할 수 있어요.

정신건강 관련 상담 경험이 많아요
76%의 고객님이 공감과 위로에서 도움을 받았다고 응답했어요.

상담은 이렇게 진행돼요

누구나 처음 상담 하면 어디서부터 어떻게 어떤 말을 해야 할지 난감할 수 있어요. 여기서는 어떤 말을 해도 내 편이라는 생각으로 부담은 잠시 내려놓고 하고 싶은 말을 하면 돼요. 상담 과정에서 자신이 말하고 싶은 것이 분명하게 드러날 수도 있고, 때로는 무엇을 해결하고 싶은지 자신도 모르는 경우도 있어요. 하지만 당신이 말하고자 하는 부분을 찾아갈 수 있게 제가 도와드릴 거예요.
상담 할 때마다 처음보다 조금씩 깊이 있게 자기 내면을 들여다보고 이야기 할 수 있도록 ‘지금-여기’에 중점을 두고 상담을 진행해요.
매상담마다 스스로 위로하고 공감하는 시간을 통해서 자신감을 향상할 수 있도록 할 거예요.

상담사 인터뷰

📌 왜 상담사가 되기로 결심하셨나요?
어떻게 하면 나보다 타인에게 도움을 줄 수 있을까 하는 생각에 처음 문학치료를 공부하기 시작했습니다.
하지만 문학치료의 매력에 매료되면서 저의 문제를 들여다보게 되었고, 문제를 해결하는 과정에서 자신이 정말 듣고 싶은 이야기는 무엇인지,
어떤 말을 하고 싶은지를 대해서 알게 되면서 문제가 해결되는 경험을 하였습니다. 이 과정에서 타인을 더 잘 이해할 수도 있었습니다. 이런 저의 경험을 바탕으로 상담을 시작하게 되었습니다.
📌 어떤 분들에게 상담사님과의 상담을 추천하시나요?
힘들다고 느끼게 되는 순간 자신도 모르게 자기만의 생각 속에 빠지게 됩니다. 처음에는 주변 사람들을 원망하다가 시간이 지나면서 자기 잘못이 아님에도 불구하고 자신을 비난하고 자책 하게 됩니다.
그 이유는 하고 싶은 말을 제대로 하지 못하고 자기 언어를 잃어버렸기 때문입니다.
힘들어하는 자신에게 위로의 말과 상대방에게 자신의 생각, 감정, 느낌 등을 표현함으로써 자기 자신과의 관계, 타인과의 관계 회복을 원하시는 분들을 만나 뵙고 싶습니다.
📌 상담사로서 가장 보람을 느끼는 순간은 언제인가요?
처음 상담을 시작하면 어디서부터 어떻게 어떤 말을 해야 할지 몰라 망설이거나 힘들어하는 내담자들이 상담을 진행하면서 자기 내면에 대해서 말하고자 하는 것을 알게 되고 자신을 찾아가는 과정을 통해 불안, 우울, 가족관계, 대인관계 등을 해결하는 데 자신감을 갖고 나아지는 모습을 보면 보람을 느낍니다.
1년 이상 불안으로 힘들어하던 내담자가 이제는 스스로 상담을 그만두어도 되겠다고 했을 때 내담자의 앞날을 응원하면서 도움이 되었다는 것에 감사함을 느꼈습니다.
📌 심리상담을 망설이는 분들께 하고 싶은 이야기가 있을까요?
살아있다는 것은 문제를 해결하는 과정이고 충분히 가능하다는 뜻입니다. 자신을 더 많이 아끼고 사랑하는 마음으로 지금 힘든 것에서 벗어나 보다 나은 마음으로 문제를 해결하고자 하는 사람들에게 도움을 드리고자 합니다.

당신은 충분히 괜찮은 사람이고, 자신을 아끼고 싶다면 상담을 통해서 자신의 언어를 찾아주세요.