심지현 상담사
트로스트 상담 6,030회 진행
- 평온...... 님 / 2023.01.16전화상담 1회 (50분)새로운 시각을 가질 수 있어서, 공감과 위로를 받아서, 현실적인 조언을 얻을 수 있어서
제가 어렴풋이 생각하고 있었던 점을 정확하게 집어서 말씀해주셨어요. 가족관계에서 제 역할에 대해 좀 더 반성적으로 생각해볼 수 있었습니다.
- Sa...... 님 / 2022.11.08전화상담 10회 (50분)현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 공감과 위로를 받아서, 격려와 지지를 받아서
10번 진행 동안 다사다난하였지만 딱히 대화하거나 논의할 사람이 없던 저는 선생님과 꾸준히 대화하고 논의하면서 좀더 성장하는 좋은 방향으로 나아갔던 것 같습니다. 혼자였다면 방황하거나 멀리 돌아왔을 것 같아요 처음에 비하면 나자신과 가족들를 바라보는 시각이 많이 새롭게 변했다는 걸 느낍니다 또 한번의 큰 변화를 앞두고 있어 잘 헤쳐나가고 보다 홀로서기가 잘 되는 사람이 되기 위하여 선생님과 함께 하고 싶어요. 다정하신 선생님 덕분에 큰 위기도 무사히 넘기고 깊게 위로받기도 하고 은인이십니다. 목소리가 참 예쁘세요 !!!!
- 잘살...... 님 / 2022.04.15전화상담 1회 (50분)공감과 위로를 받아서, 현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 격려와 지지를 받아서
50분 넘게 제 얘기듣고 공감,위로,조언 해주셔서 감사합니다. 저희 엄마보다도 더 푸근함이 느껴지니깐 눈물이 나더라구요. 선생님 말씀듣고 따뜻한 차 마시면서 쉬어주고, 꼭 병원가서 약도 먹고 상담도 병행해서 다시 건강한 제 모습으로 돌아가도록 하려구요.. 저만의 새공간 꼭 독립할 수 있게 빌어주세요 🙏
- 소이...... 님 / 2021.11.27텍스트테라피 4회 (50분)현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 격려와 지지를 받아서, 공감과 위로를 받아서
제게 너무 필요했던 말들을 어떻게 아시고 쏙쏙 뽑아 해주셨어요. 심적으로 너무 힘든데 금전적인 여유는 없어 오프라인 상담센터에 찾아갈 수가 없었기 때문에 지푸라기라도 잡는 심정으로 트로스트를 찾아왔어요. 상담 첫 회에는 모르는 분께 제 이야기를 다 털어놓는다는게 어색해서 억지로 말을 쥐어짰는데, 시간이 지날 수록 상담사님께서 저에 대해 알아가실 수록 제게 정말 필요한 말씀을 많이 해주셨어요. 어머니, 친구, 언니처럼 따듯하게 제가 힘들 수 있다는 걸 이해해주셨어요. 감사합니다 덕분에 제 삶이 다시 맑아졌어요. 많이 배웠습니다. 보답하는 마음으로 행복하게 살아 볼게요 상담사님☺️
- zh...... 님 / 2021.10.15전화상담 1회 (30분)격려와 지지를 받아서
엄마같이 상담
심리상담사 소개
내담자를 위한 잃어버린 언어를 찾아주는 문학 치료사
안녕하세요. 여러분의 잃어버린 언어를 찾아 마음껏 표현할 수 있게 도와드리는 문학치료 상담사 심지현입니다.
내면 깊숙이 자리를 잡고 있는 마음의 상처를 찾아가는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 마음속 깊은 곳에 내가 하고 싶은 말을 찾아 밖으로 표현한다면 그동안 힘들어하는 것들이 무엇인지 알고 조금씩 벗어날 수 있을 거예요.
자신의 문제와 비슷한 문학이나 이야기를 듣고 그들이 문제를 해결하는 방식이나 조언을 통해 자신의 문제를 바라보는 힘을 키울 수 있게 도와드릴게요. 저와 함께 하면 자신이 원하는 것이 무엇이며 하고 싶은 말이 무엇인지 당당하게 표현할 수 있을 거예요!
🎖 공인 자격 및 경력
- 문학치료학과 문학치료 박사 졸업
- 현재) 마음씨앗찾기 상담
- 현재) 학부모교육원 집단상담
🏢 기타 경력
· 해외거주경험(인도네시아)
· 문학치료/교육과학사
· 통합문학치료 수퍼비전의 이론과 실제/교육과학사
· 미술치료, 분노조절장애, 색채치료, 가정폭력상담, 독서상담 자격증
심리상담 세션 소개
상담을 통해 나아지는 점
✅ 외부의 어떤 자극이 자신의 삶에 영향을 주고, 내가 힘들어하는 부분을 구체적으로 인지할 수 있어요.
✅ 과거의 나의 모습을 바라보며 현재의 나와 어떻게 연결되어있는지 알 수 있고, 하고자 하는 말과 행동을 어떻게 표현하는지 배울 수 있어요.
✅ 내가 가진 문제를 나에게 맞는 방법으로 해결할 수 있는 힘을 기를 수 있어요.
✅ 스스로에 대한 공감과 위로를 통해 자존감을 높이고 자신감을 회복할 수 있어요.
상담은 이렇게 진행돼요
누구나 처음 상담 하면 어디서부터 어떻게 어떤 말을 해야 할지 난감할 수 있어요. 여기서는 어떤 말을 해도 내 편이라는 생각으로 부담은 잠시 내려놓고 하고 싶은 말을 하면 돼요. 상담 과정에서 자신이 말하고 싶은 것이 분명하게 드러날 수도 있고, 때로는 무엇을 해결하고 싶은지 자신도 모르는 경우도 있어요. 하지만 당신이 말하고자 하는 부분을 찾아갈 수 있게 제가 도와드릴 거예요.
상담 할 때마다 처음보다 조금씩 깊이 있게 자기 내면을 들여다보고 이야기 할 수 있도록 ‘지금-여기’에 중점을 두고 상담을 진행해요.
매상담마다 스스로 위로하고 공감하는 시간을 통해서 자신감을 향상할 수 있도록 할 거예요.
상담사 인터뷰
하지만 문학치료의 매력에 매료되면서 저의 문제를 들여다보게 되었고, 문제를 해결하는 과정에서 자신이 정말 듣고 싶은 이야기는 무엇인지,
어떤 말을 하고 싶은지를 대해서 알게 되면서 문제가 해결되는 경험을 하였습니다. 이 과정에서 타인을 더 잘 이해할 수도 있었습니다. 이런 저의 경험을 바탕으로 상담을 시작하게 되었습니다.
그 이유는 하고 싶은 말을 제대로 하지 못하고 자기 언어를 잃어버렸기 때문입니다.
힘들어하는 자신에게 위로의 말과 상대방에게 자신의 생각, 감정, 느낌 등을 표현함으로써 자기 자신과의 관계, 타인과의 관계 회복을 원하시는 분들을 만나 뵙고 싶습니다.
1년 이상 불안으로 힘들어하던 내담자가 이제는 스스로 상담을 그만두어도 되겠다고 했을 때 내담자의 앞날을 응원하면서 도움이 되었다는 것에 감사함을 느꼈습니다.
당신은 충분히 괜찮은 사람이고, 자신을 아끼고 싶다면 상담을 통해서 자신의 언어를 찾아주세요.