이미 1,753명이 참여한
우울 유형 검사
단순히 우울함의 정도를 넘어, 정서적 소모(슬픔/답답함), 신체적 변화(수면/식욕), 인지적 상태(집중력/미래관) 등 나에게 나타나는 '우울의 구체적인 양상'을 분석하는 정밀 점검입니다. 검사를 통해 '지금 내가 경험하는 우울함이 어떤 행동반응을 보이고 있는지' 유형별 특징을 확인하는 과정이 됩니다.
- 잠이 너무 많아지거나 혹은 잠들지 못하고, 식욕이 비정상적으로 변하는 등 신체 신호가 뚜렷한 분
- 예전에는 즐겁던 일들이 아무 의미 없게 느껴지고, 집중력이 떨어져 일상 수행이 힘든 분
- 나의 우울 패턴을 정확히 파악하여 나에게 꼭 맞는 관리 방법을 찾고 싶은 분
검사평
심리검사 소개
검사를 통해 무엇을 알 수 있나요?
- 정서, 신체, 사고 영역 중 어떤 부분에서 우울 반응이 가장 두드러지게 나타나는지 유형별 지표를 확인합니다.
- 객관적인 데이터 분석을 통해 현재 나의 우울 유형에 최적화된 회복 루틴과 맞춤형 솔루션을 안내받습니다.
검사 신뢰도와 안내사항
- 본 검사는 표준화된 문항 구성을 바탕으로 현재 상태를 스스로 점검해보는 자가평가 도구입니다.
- 결과는 참고용이며, 전문적 진단이나 치료를 대체하지 않습니다.
- 증상이 지속되거나(예: 2주 이상) 일상 기능(업무·수면·대인관계)에 영향이 있다면 전문가 상담을 권장합니다.
이 심리검사가
일반적인 테스트와 다른 이유
나만의 결과가 아닌, 데이터 속에서 비교합니다.
이 검사는 단순히 점수와 등급만 나열하지 않습니다. 국내 최대 규모의 누적 참여자 데이터와 나의 상태를 실시간으로 대조해 봅니다. 수많은 데이터 속에서 현재 나의 마음이 어느 위치에 있는지 객관적인 지표(퍼센타일)로 확인하며, 내 상태의 의미를 입체적으로 이해하게 됩니다.
자가 점검 도구 안내
이 검사는 '자가 점검 도구'입니다. 현재의 심리적 경향성을 파악하는 데 도움을 주지만, 정신건강의학과의 임상적 진단을 대체할 수는 없습니다. 정확한 진단이 필요하시다면 검사 결과 페이지에서 추천해 드리는 전문가 상담을 이용해 보시길 권장합니다.
이 검사를 받은 사람들은 이렇게 활용했습니다
- 53% → 결과를 보고 비슷한 사람들의 글을 읽었습니다.
- 33% → 마음을 정리하기 위해 사운드 콘텐츠를 들었습니다.
- 14% → 상담사 프로필을 살펴보거나 상담을 시작했습니다.
이런 고민을 느낄 때 많이 선택했습니다.
- "그냥 우울하다"는 말로는 설명되지 않는 복잡하고 답답한 마음의 증상을 알고 싶을 때
- 일상적인 집중력이 눈에 띄게 떨어지고, 미래에 대한 희망이 전혀 보이지 않아 막막할 때
- 내 몸과 마음의 변화가 단순한 기분 탓인지, 아니면 구체적인 우울의 신호인지 확인이 필요할 때
자주 묻는 질문
심리검사를 무료로 할 수 있나요?
네, 맞습니다. 트로스트는 더 많은 분이 자신의 마음 상태를 쉽고 객관적으로 확인하실 수 있도록 주요 심리검사를 무료로 제공하고 있습니다. 별도의 유료 결제 없이도 문항 응답부터 상세 결과 리포트까지 확인이 가능합니다.
이 검사 결과가 정신과 진단에 해당하나요?
본 검사는 표준화된 척도를 기반으로 한 '자가 점검 도구' 입니다. 현재의 심리적 경향성을 파악하는 데 도움을 주지만, 정신건강의학과의 임상적 진단을 대체할 수는 없습니다. 정확한 진단이 필요하시다면 검사 결과 페이지에서 추천해 드리는 전문가 상담을 이용해 보시길 권장합니다.
내 검사 결과나 개인정보가 외부에 저장되나요?
사용자의 상담 기록과 검사 결과는 철저하게 보호되며, 본인의 동의 없이 외부에 노출되거나 저장되지 않습니다. 트로스트는 개인정보 보호법을 준수하며, 안심하고 참여해볼 수 있는 안전한 환경을 제공합니다.
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13명이 검사를 진행 중입니다.
지금 바로 내 마음 상태를 확인해볼까요?