상담사 프로필

전문

김유리 상담사

트로스트 상담 4,201회 진행

대표 키워드 정신건강
상담 스타일 공감과 위로
리뷰 4.78 (737)
찜 수 1558
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  • J3...... 님 / 전화상담 1회 (50분)우수 후기

    저는 우울한 감정 때문에 1년동안 거의 매일 울었던 학생입니다. 사실 학교에서도 상담을 받아봤지만 크게 달라진 점이 없었어서 이번 상담에서도 잘 될 수 있을지 걱정이 컸습니다. 우선 거의 20분동안 제 이야기만 주저리주저리 했는데 공감도 잘 해주시고 잘 들어주셔서 좋았습니다. 처음에 저는 위로와 지지를 받고싶어서 상담을 신청했는데, 생각했던 방향과는 달리 더 현실적이고 직설적이게 제 문제들을 지적해주시고 해결방안을 말씀해주셔서 조금 놀랐었어요. 그런데 상담을 마치고 생각을 하면 할수록 지적해주신 부분들과 해결방안이 저에게 잘 맞는 것 같고 어떤 면에서는 큰 위로가 되었던 것 같아요. 전화를 하면서 막 울고 누군가에게 용기를 내서 말했다는 것 자체로 만족합니다. 이번 상담을 통해 자신 스스로를 되돌아볼 수 있는 계기가 되었고, 충고해주신 것처럼 천천히 차근차근 변화할 수 있도록 노력해볼게요! 덕분에 마음이 한결 가벼워졌어요, 감사합니다 :)

    새로운 시각을 가질 수 있어서, 현실적인 조언을 얻을 수 있어서
  • 자신...... 님 / [바로상담] 전화상담 1회 (50분)우수 후기

    너무 힘들어서 엉엉 울기만 하고 하소연만 한 것 같은데 묵묵하게 들어주시고 공감해주셔서 너무 감사합니다. 아마 사실 저는 해결책보다 잘 살고 있고 내가 한 행동이 최선이었다는 걸 듣고 싶었는지도 몰라요.. 그런 점을 바로 알아주시고 격려와 지지와 응원을 해주셔서 감사합니다. 누군가는 1시간이 짧다면 짧다고 할 수 있겠지만 저는 선생님과의 1시간으로 인해 힘들었던 하루가 치유되고 앞으로 살아갈 수 있는 힘을 얻은 것 같아요. 누군가의 이야기를 진심으로 들어주고 상담해주는건 정말 선생님처럼 따뜻하신 분들이 나눠주는 용기라고 생각됩니다. 감사합니다

    현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 격려와 지지를 받아서, 공감과 위로를 받아서
  • 자유...... 님 / [바로상담] 텍스트테라피 1회 (50분)우수 후기

    우선 감사합니다 속이 무척이나 답답했습니다 진정 제가 잘못된 사람인가 정체성까지 혼란스러웠는데 상담받아보니 일단 그건 아니라서 다행이었습니다 현실적인 조언과 제 감정이 먼저 무엇인지 확인해보라는 말을 잘 생각해볼께요

    공감과 위로를 받아서, 현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 격려와 지지를 받아서
  • 수경...... 님 / [바로상담] 텍스트테라피 1회 (50분)우수 후기

    여러모로 힘든시기를 겪으면서 우울증이 다시 올까 두려웠는데 이겨내는데 많은 도움 주셔서 감사합니다. 조금 힘을 빼고 다른 관점으로 바라보니 마음이 한결 편해진 것 같습니다. 가족과의 문제도 조언주신데로 해결하고 바꾸려하기 보단 한발짝 떨어져서 보려 노력하려합니다. 감사합니다.

    공감과 위로를 받아서, 현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 격려와 지지를 받아서
  • 꿈꾸...... 님 / 전화상담 1회 (50분)우수 후기

    내가 잘못살고 있는건가 왜이렇게 대인관계가 힘들지 싶었는데 같이 원인을 찾아주시고 저의 힘든점을 잘 공감해주시고 더 나은 삶을 살 수 있도록 방향성을 제시해주셨어요 체력이 부족하다 느낄때 영양제나 보양식을 먹는 것처럼 마음이 힘들때 심리상담을 받으니 마음이 단단해지고 힘을 얻는것 같아요 든든한 내편이 생긴 것 같은 기분이에요

    공감과 위로를 받아서, 현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 격려와 지지를 받아서
  • 용감...... 님 / 2026.06.10

    사회초년생인데 적응이 힘들었어요. 직무 적성이 맞는지 고민하다보나 불안이 높아져서 신청하게 되었습니다. 현실적인 조언을 해주셨어요. 제 현재 상황과 성향을 물어보시고는 적절한 말을 해주셔서 제 불안이 조금 구체화되었어요.

    [바로상담] 텍스트테라피 1회 (50분)현실적인 조언을 얻을 수 있어서
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심리상담사 소개

치유와 성장으로 가는 길 함께해요

이젠 혼자 너무 애쓰지 말았으면 해요. 함께 해요
어디에도 털어놓을수 없는 고민을 갖게 될때도, 마치 아무것도 할수 없을것 같은 불안감이 들때도 있기 마련이에요.
괜찮아요. 그럴수 있어요. 그건 '이제 내 마음을 좀 돌봐줘'라는 신호에요. 힘든 마음을 돌보지 않고 그냥 걸어가는 것은 곧 무너지게 마련이에요.
그래서 이제부터 지친 나의 마음을 하나씩 천천히 돌봐주며 나아가시면 돼요.
근데 이젠 혼자 하지 않으셨으면 해요. 그동안 너무 애써오셨잖아요.
그 무거운 짐을 내려놓고 쉬어갈 수 있기를 내마음을 진정 알아주고 돌봐주면 좋겠어요.
신도 외로워하신대요.
그 외로움을, 감정을, 우리 잘 다스리며 함께 성장해나가요.

🎖 공인 자격 및 경력

전문 상담사 2급 (한국상담학회)
전문 상담사 2급 (한국상담학회)
청소년 상담사 2급 (여성가족부)
부부상담사 2급 (한국가족상담협회)
사회복지사 1급 (보건복지부)
부모교육전문가 (한국TA연구소)
  • 경성대 교육학 상담심리전공 박사 수료
  • 이전) 재부 중학교, 고등학교 상담사
  • 이전) 부산여성폭력 예방센터 상담사
  • 이전) 허그맘허그인상담센터,마이스토리,헬로스마일,한양아이소리 상담사
  • 현재) 울산대병원, 한국거래소상담사, EAP 전문기업및 협회, 재부 정신건강의학과 상담사
  • 현재) 해가빛심리상담센터장 상담사

🏢 기타 경력

· 감정알아차림, 대화법 훈련 프로그램 가능

심리상담 세션 소개

상담을 통해 나아지는 점

✅ 따뜻한 공감과 수용받는 경험을 통해 나에 대한 이해와 수용, 자존감이 높아질 수 있어요.
✅ 처한 상황에서 나의 정서를 자각할 수 있어 나의 마음을 더 잘 알아차려 마음과 몸이 편해져요.

✅ 과거나 미래가 아닌 현재, 지금 여기에 집중해 사고가 유연해지고 자신에 대한 발전을 끌어낼 수 있어요.
✅ 현재 가지고 있는 정신적 어려움, 우울, 강박, 불안, 공포, 공황장애 등과 같은 증상을 치료할 수 있어요.

정신건강 관련 상담 경험이 많아요
70%의 고객님이 공감과 위로에서 도움을 받았다고 응답했어요.

상담은 이렇게 진행돼요

편안하고 안전한 환경에서 당신의 속 이야기를 들려주세요.
저는 인간중심 이론을 토대로 상담을 진행하고 있습니다.
힘든 환경과 사건을 변화하는 것이 아닌 내 정서를 알아차려 해결할 수 있게 도와드려요. 당신을 있는 그대로 존중하고 수용하는 태도로 상담에 임할 거예요.
지금 겪고 있는 문제와 당신의 모습을 객관적으로 바라볼 수 있게 도와드릴게요.
억눌러왔던 나의 솔직한 감정을 알아차리고 나에게 너그러워지는 경험을 해보세요.
절대적인 공감과 지지로 자신감을 회복하게 도와드릴게요.
자신을 위한 선택을 하고, 자신을 지킬 수 있는 삶을 살아가실 수 있도록 편안히 안내해드리겠습니다.

상담사 인터뷰

📌 왜 상담사가 되기로 결심하셨나요?
우울한 2~30대를 누구의 도움도 없이, 혼자, 왜 그런지 알 수도 없는채로, 세상에 나 혼자인 것 같은, 자존감 낮고, 말 그대로 저를 도와주는 어떤 지원도 받지 못하고 받는 방법도 모른 채 힘든 시기를 겪은 적이 있어요.
이후 심리상담을 접하고 제 자신을 치료하고 분석하고 성장하는 과정을 거치면서, 나처럼 그 방법을 몰라 힘겨워하는 이들에게 하루라도 빨리 알려주어 도움을 받을수 있도록 제가 도움 되는 사람이 되고 싶어 건강가정지원센터에서 자원봉사자부터 시작했어요.
자원봉사자로서 할 수 있는 건 한계가 있더라고요. 그래서 좀 더 전문적인 자격을 갖추고 "질 좋은 상담을 싸게"라는 비전을 갖고서 지금까지 상담사로 자부심과 소명감을 가지며 활동해오게 되었어요.
📌 어떤 분들에게 상담사님과의 상담을 추천하시나요?
지금 내가 처한 환경에서 혼자라는 생각을 그만하고 싶으신 분, 내가 왜 이렇게 힘든지 이유를 알 수 없는 분, 앞으로 어떻게 해야 할지 몰라서 답답한 분.

뭐든 함께 그 과정을 풀어나가길 바래요.
📌 상담사로서 가장 보람을 느끼는 순간은 언제인가요?
"괜찮아. 다 괜찮아" 이 말이 제가 힘들었을 때 힘이 많이 됐었어요. 따뜻하고 든든한 상담사로 함께 하겠습니다. 잘 나아가실 수 있도록 잘 돕겠습니다. 응원합니다.