김유리 상담사
트로스트 상담 4,202회 진행
- 밝은...... 님 / 2025.02.05전화상담 1회 (50분)현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 새로운 시각을 가질 수 있어서, 공감과 위로를 받아서
지독하게 저를 괴롭혀오던 문제들을 직면했습니다. 우울증 증상이 심하게 올라와서 모든게 권태롭던 중 상담받게 되었어요. 기본적인 공감와 위로뿐 아니라, 정말 저를 아끼는 사람으로 대해주셔서 많은 위로 받았습니다. 특히 제 유아기 시절부터 있던 문제들을 처음으로 열어보았어요. 일상생활에서의 권태로움이 다인줄 알았는데 이렇게 깊은 내면에 상처가 자리잡고 있더군요. 다양한 시각으로 접근해주시고 아픈부분은 쓰다듬어주시며 50분이지만 많은 도움 받았네요. 감사하고 도움되는 시간이었습니다. 인간관계, 자기혐오, 자기검열, 불안정한 연애 등
김유리 상담사님진정성있는 소중한 소감을 남겨주셔서 감사드려요. 저도 그러했듯이 00님도 성장하시게 될거에요. 믿어 의심치 않습니다. 또 뵐께요. - 유쾌...... 님 / 2025.02.03텍스트테라피 1회 (50분)현실적인 조언을 얻을 수 있어서
가족문제와 개인적인 일이 잘 안풀려 힘든 가운데 상담을 하였고 어린시절부터 받은 상처로 인해 인간관계도 힘들고 저 자신을 사랑하고 있지 않은점도 알게 되었습니다. 상담을 통해 스스로 치유하는 법도 배우고 타인지향적이던 삶을 바꿔 제 자신을 소중히 여기는 법을 배우게 되어 너무나 행복함을 느끼며 살고 있는 요즘입니다 선생님께서는 일단 저의 어린시절과 현재 겪고 있는 부모님과의 문제를 들으시고는 소통방법에서 문제가 있었다는 사실을 알게 해주셨습니다. 저는 거절하고 단호하게 말하는 의사소통법을 익히게 되었고 삶에 적용하여 용기있는 삶을 살게 되었습니다. 또한 자꾸만 제 자신을 비난하던 습관을 고치고 저를 있는 그대로 받아들이고 사랑하는 방식을 고치려고 많이 노력하고 있습니다
김유리 상담사님소중한 소감을 남겨주셔서 감사합니다. 앞으로도 꾸준히 나를 찾아가는 여행 함께 하기를 기대합니다. - 랑우...... 님 / 2025.01.28텍스트테라피 1회 (50분)격려와 지지를 받아서, 공감과 위로를 받아서
신혼초기에 남편이랑 자주 다퉈서 고민스러워서 상담을 신청했어요 안맞는 부분을 어떻게 맞춰갈 수 있는지에 대한 조언을 듣고 싶었어요 공감과 위로를 잘해주셨고 감정을 좀 차분히하고 다시 한번 남편과의 문제를 객관적으로 생각해볼 수 있었어요
- 임설...... 님 / 2024.12.06[바로상담] 전화상담 1회 (50분)공감과 위로를 받아서, 현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 격려와 지지를 받아서
돌이켜 보면 항상 누구를 만나고 오면 들었던 생각이기는 하지만 오늘만큼은 유독 '모두가 나를 이상하게 봤을 것 같다'라는 생각에 마음이 힘들어서 신청하게 됐어요. 상담을 신청할 때까지만 해도 '그럴 수 있지. 안 이상해 보여. 걱정마'라는 대답을 듣고 싶었던 것 같은데 생각치 못하게 제 대인관계 패턴이 엄마와 관련 있다는 것을 알게 되었어요. 패턴이 쉽게 바뀌지는 않겠지만 알아차린 것만으로도 너무 좋았습니다. 또한 어릴 적 가족들과 있었던 일을 들으시곤 그 때로 같이 가주셔서 토닥여주시는 느낌을 받았어요. 고생 많았다, 불안했겠다 말씀해주셔서 큰 힘이 되었어요. 신청할 때까지만 해도 걱정했는데 잘 이끌어주셔서 감사합니다:)
- 핑구...... 님 / 2024.11.19텍스트테라피 1회 (50분)공감과 위로를 받아서, 격려와 지지를 받아서
진로 고민과 무기력증에 대해 말씀 나누고자 상담 신청 했습니다. 선생님께서 위로와 지지를 많이 보여주셔서 잠시나마 마음이 편해졌습니다. 쉼이 필요하다는 말과 아직 늦지 않았다는 말이 용기를 주네요
심리상담사 소개
치유와 성장으로 가는 길 함께해요
이젠 혼자 너무 애쓰지 말았으면 해요. 함께 해요
어디에도 털어놓을수 없는 고민을 갖게 될때도, 마치 아무것도 할수 없을것 같은 불안감이 들때도 있기 마련이에요.
괜찮아요. 그럴수 있어요. 그건 '이제 내 마음을 좀 돌봐줘'라는 신호에요. 힘든 마음을 돌보지 않고 그냥 걸어가는 것은 곧 무너지게 마련이에요.
그래서 이제부터 지친 나의 마음을 하나씩 천천히 돌봐주며 나아가시면 돼요.
근데 이젠 혼자 하지 않으셨으면 해요. 그동안 너무 애써오셨잖아요.
그 무거운 짐을 내려놓고 쉬어갈 수 있기를 내마음을 진정 알아주고 돌봐주면 좋겠어요.
신도 외로워하신대요.
그 외로움을, 감정을, 우리 잘 다스리며 함께 성장해나가요.
🎖 공인 자격 및 경력
- 경성대 교육학 상담심리전공 박사 수료
- 이전) 재부 중학교, 고등학교 상담사
- 이전) 부산여성폭력 예방센터 상담사
- 이전) 허그맘허그인상담센터,마이스토리,헬로스마일,한양아이소리 상담사
- 현재) 울산대병원, 한국거래소상담사, EAP 전문기업및 협회, 재부 정신건강의학과 상담사
- 현재) 해가빛심리상담센터장 상담사
🏢 기타 경력
· 감정알아차림, 대화법 훈련 프로그램 가능
심리상담 세션 소개
상담을 통해 나아지는 점
✅ 따뜻한 공감과 수용받는 경험을 통해 나에 대한 이해와 수용, 자존감이 높아질 수 있어요.
✅ 처한 상황에서 나의 정서를 자각할 수 있어 나의 마음을 더 잘 알아차려 마음과 몸이 편해져요.
✅ 과거나 미래가 아닌 현재, 지금 여기에 집중해 사고가 유연해지고 자신에 대한 발전을 끌어낼 수 있어요.
✅ 현재 가지고 있는 정신적 어려움, 우울, 강박, 불안, 공포, 공황장애 등과 같은 증상을 치료할 수 있어요.
상담은 이렇게 진행돼요
편안하고 안전한 환경에서 당신의 속 이야기를 들려주세요.
저는 인간중심 이론을 토대로 상담을 진행하고 있습니다.
힘든 환경과 사건을 변화하는 것이 아닌 내 정서를 알아차려 해결할 수 있게 도와드려요. 당신을 있는 그대로 존중하고 수용하는 태도로 상담에 임할 거예요.
지금 겪고 있는 문제와 당신의 모습을 객관적으로 바라볼 수 있게 도와드릴게요.
억눌러왔던 나의 솔직한 감정을 알아차리고 나에게 너그러워지는 경험을 해보세요.
절대적인 공감과 지지로 자신감을 회복하게 도와드릴게요.
자신을 위한 선택을 하고, 자신을 지킬 수 있는 삶을 살아가실 수 있도록 편안히 안내해드리겠습니다.
상담사 인터뷰
이후 심리상담을 접하고 제 자신을 치료하고 분석하고 성장하는 과정을 거치면서, 나처럼 그 방법을 몰라 힘겨워하는 이들에게 하루라도 빨리 알려주어 도움을 받을수 있도록 제가 도움 되는 사람이 되고 싶어 건강가정지원센터에서 자원봉사자부터 시작했어요.
자원봉사자로서 할 수 있는 건 한계가 있더라고요. 그래서 좀 더 전문적인 자격을 갖추고 "질 좋은 상담을 싸게"라는 비전을 갖고서 지금까지 상담사로 자부심과 소명감을 가지며 활동해오게 되었어요.
뭐든 함께 그 과정을 풀어나가길 바래요.