상담사 프로필

마스터

박철우 상담사

트로스트 상담 3,556회 진행

대표 키워드 정신건강
상담 스타일 공감과 위로
리뷰 4.75 (454)
찜 수 1941
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  • 뿡빵...... 님 / 전화상담 1회 (30분)우수 후기

    불안은 극복의 대상이 아니라 앉고 가는 것이니 없애려 애쓰지 말고 같이 가라는 말씀 특히 와닿았어요. 내가 할수있는 만큼만 해보자. 라는 말씀도 큰 위로가 되었고요. 조언 주신대로 불안한 마음이 들 때엔 내가 그런 감정을 느끼고 있구나 하고 나를 알아차리고 호흡을 가다듬기. 다만, 그 불안감에 내가 스스로 먹이를 주면서 키우지 말자 라는 말씀도 오래 남네요. 부정적인 생각이 자꾸 드는 것이 나의 기질적인 문제라고 한다면, 그래서 그 불안함과 항상 나와 같이 가야한다고 한다면, 최소한 스스로 그 불안감이 커지는 행동은 하지 말아야겠다고 마음 깊이 다짐하게 되었어요. 감사합니다.

    새로운 시각을 가질 수 있어서, 공감과 위로를 받아서, 격려와 지지를 받아서
  • 은하...... 님 / 텍스트테라피 1회 (50분)우수 후기

    제 불안과 화의 원인을 찾고싶었는데, 원인을 찾는 방법을 알려주셨어요 병원을 다니고 책을 봐도 알지못했었는데 정말 감사합니다🥹 믿고 그대로 해볼라구요! 그리고 대화내용으로 제 내면에 대해 파악하신 것 같았어요 통찰력이 있으신거같고 편안했어요 텍스트로 하니까 신중하게 말할수있어 좋고 대화내용도 다시볼수있어서 좋아요 다음상담도 철우상담사님께 할거에요🧸

    새로운 시각을 가질 수 있어서, 격려와 지지를 받아서, 공감과 위로를 받아서
  • 설레...... 님 / 전화상담 10회 (50분)우수 후기

    오랫동안 다른 분께 상담을 받아서 해외에 있으면서 지인의 트로스트 어플 추천으로 처음으로 전화상담을 받았습니다. 국내에 있더라도 박철우 상담사님처럼 이렇게 좋은 상담치료 선생님은 뵙기 어렵습니다. 그래서 국내에 계신 분께도 추천드리기도 했습니다. 앞으로도 상담치료가 필요한 제 주변 사람들에게도 적극적으로 추천할 생각입니다. 갑작스러운 사건으로 혼돈스러운 마음을 잘 가다듬는 것도 상당한 어려운 일인데 게다가 박철우 상담사님은 장기적으로 제가 저의 중요한 일까지도 잘 할 수 있도록, 제가 원하는 많은 성장까지 할 수 있는 ‘인생 마라톤’의 궤적을 함께 일궈주셨습니다. 두어달 밖에 되지 않았지만 매우 인상 깊은 상담치료사셔서 앞으로도 상담치료를 받을 예정입니다. 상담치료를 꾸준히 받아오시고 그래서 어쩌면 큰 기대를 안 하시는 분들께 적극 추천드립니다. 심리학이 정신의학과 더불어 사람에게 얼마나 중요한 영역인지 다시끔 느끼고 있습니다. 박철우 상담사님께 진심으로 많은 감사를 드립니다.

    공감과 위로를 받아서, 현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 격려와 지지를 받아서
  • 아키...... 님 / 전화상담 4회 (50분)우수 후기

    이 선생님 정말 전문가세요ㅠㅜ!!! 정신과도 다니면서 너무 마음이 안좋은 상태로 상담 받기 시작했는데 4번 받아보니 정말 마음싱태 너무 좋아졌고 세상 밝아졌네요!! 외국인이라 말이 잘 될까 걱정했는데 선생님께서 많이 배려해주셔서 편하게 상담 받을 수 있었습니다^^ 선생님 알려주신 work 는 계속 해볼 생각이고 만약에 앞으로 또 마음 control 안될 때에는 다시 선생님 상담 받고 싶어요. 정말 마음이 살려주셔서 감사합니다ㅠㅜ

    공감과 위로를 받아서, 현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 새로운 시각을 가질 수 있어서
  • 펭귄...... 님 / 텍스트테라피 1회 (50분)우수 후기

    처음으로 용기내서 해본 심리상담이였어요. 직접 방문하지않고도 내가 원하는 시간, 편한 장소에서 부담없이 접할수 있다는게 큰 장점인것같습니다. 저처럼 아기 때문에 시간을 내기 힘들고 외출도 어려운 분들께 추천드리고 싶습니다. 상담사님께서 제가 처한 상황을 잘 들어주시고 제 감정에 함께 공감해주셔서 감사했습니다. 당장 명확한 해결책을 찾을수있는 사안이 아니라 답답한 마음이 다 해소되진 못했지만, 누군가 내 이야기에 관심을 갖고 내 감정을 이해해주고 내 미래와 행복을 응원해주는 것만으로도 어려운 상황에 큰 힘이 되었습니다. 앞으로도 필요할 때 적극적으로 상담 받아보고싶어요. 감사합니다:)

    공감과 위로를 받아서, 격려와 지지를 받아서
  • Do...... 님 / 텍스트테라피 4회 (50분)우수 후기

    제가 필요할 때마다 함께해주십니다. 저를 항상 수용해주시면서도 객관적인 입장에서 조심스레 방법을 권해주시는데, 그 배려와 조언에 늘 감동하곤 합니다. 표현을 할 줄 몰라 감사인사를 잘 못했습니다. 고맙습니다 상담사님.

    새로운 시각을 가질 수 있어서, 현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 심리 지식 공유를 받을 수 있어서
  • 부뤼...... 님 / 2024.03.27

    일본 취업 후 첫 회사 출근을 앞두고, 불안감이 너무 심해져 상담을 신청했습니다. 저의 고민에 공감과 위로를 해주셔서, 힘이 되었습니다. 공감과 위로 한마디에 이렇게 마음이 가벼워진다는걸 처음 깨달았네요. 감사합니다. 구체적인 해결책을 제시해주시기보다는, 저 스스로 깨닫고 해결할 수 있는 힌트를 얻을 수 있도록 도와주신다고 느꼈습니다. 이번 상담을 통해, 저는 ‘제 자신에게 관대해지기’라는 결론에 도달했습니다. 제 자신에기 관대해지기 위해 할 수 있는 것들을, 천천히 생각해갈 용기, 여유가 생긴 것 같습니다. 감사합니다.

    텍스트테라피 1회 (50분)격려와 지지를 받아서, 공감과 위로를 받아서
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심리상담사 소개

박철우 상담사 프로필 영상

억압된 것은 회귀한다 -freud-

마음이 이유 없이 불편할 때, 견디기 힘들 정도로 우울하거나 불안할 때. 통찰력 있는 상담으로 여러분과 함께할 상담사 박철우입니다.

저는 상담 및 임상 심리 박사 과정을 수료하고, 10년 넘게 수많은 내담자를 만나왔어요. 깊은 우울과 불안으로 힘들어하는 분부터 대인관계에서 반복적인 문제를 겪는 분까지. 그분들의 진짜 문제의 원인이 무엇이었는지를 발견하고, 그 답답하고 힘든 마음에서 벗어나도록 돕는 과정에 함께 해왔습니다.

‘나는 대체 왜 이렇게 힘든 걸까?’ 끊이지 않는 질문으로 괴로워하고 있다면, 지금 저에게 당신의 이야기를 들려주세요. 공감과 경청의 자세로 함께 하며, 여러분이 진짜 원하는 자신의 모습으로 변해갈 수 있도록 돕겠습니다.

🎖 공인 자격 및 경력

상담심리사 1급(상담심리전문가) (한국상담심리학회)
임상심리사 1급 (보건복지부)
청소년상담사 1급 (여성가족부)
  • 심리학과 상담 및 임상심리학 박사 수료
  • 현재) 의정부지방법원 가사전문상담위원
  • 현재) 춘천경찰서 범죄심리전문가
  • 현재) 한국직업능력개발원 진로상담위원

🏢 기타 경력

· 심리학과 상담 및 임상심리학 박사 수료
· 의정부지방법원 가사전문상담위원
· 춘천경찰서 범죄심리전문가
· 한국직업능력개발원 진로상담위원

심리상담 세션 소개

상담을 통해 나아지는 점

✅ 오랜 기간 이어져 온 고민과 힘듦의 원인을 파악하고 해소할 수 있어요.
✅ 나의 감정과 욕구를 파악하고, 더 긍정적인 모습의 내가 되어갈 수 있어요.
✅ 대인관계 문제를 개선할 수 있어요. 내가 상대방과 관계 맺는 방식을 이해하고, 건강한 인간관계를 시작할 수 있도록 도와드릴게요.

정신건강 관련 상담 경험이 많아요
57%의 고객님이 공감과 위로에서 도움을 받았다고 응답했어요.

상담은 이렇게 진행돼요

· ‘나’를 이해하기 위한 질문과 답변을 반복합니다.
· 저는 우리 모두가 지금의 내 모습에서 ‘한층 더 성장하기를 바라는 욕구’, ‘행복해지고 싶은 욕구’를 가지고 있다고 생각해요. 그리고 이런 욕구만큼 현실의 어려움을 이겨내고 나아갈 수 있는 능력도 지니고 있다고 믿습니다. 다만 그 능력을 내가 인식하지 못하고 있기 때문에, 흔히들 말하는 ‘문제 상황’에 압도당하고, 무기력해진다고 생각해요.
·편안하고 안전한 환경에서 여러분의 이야기를 들려주세요. 여러분이 처한 환경을 이해하고, 그 속에서 당신의 행동을 존중하며 ‘있는 그대로’의 당신을 수용하겠습니다.
· 그리고 그 과정에서, 여러분이 문제의 원인을 파악하고 ‘내 행동의 이유’를 찾아갈 수 있도록 도울게요. 내 안의 욕구와 감정을 깊이 이해하고 나면, 어느새 ‘나’라는 존재를 재발견하고 새로운 희망을 갖게 되실 거예요!

상담사 인터뷰

📌 어떤 분들에게 상담사님과의 상담을 추천하시나요?
나에 대해 알고, 깊이 이해하고 싶은 분들께 상담을 추천합니다. 문제의 빠른 해결을 원하거나 어떠한 결정을 내려주기를 바라신다면 저와 맞지 않을 수 있어요. 상담은 문제를 해결한다기보다, 문제를 객관적으로 바라보고 해결할 힘을 얻어가는 과정이니까요. 다만 그 어려운 시작에 용기를 내어 주신다면, 진솔한 대화와 공감적 경청을 통해 그 과정에 함께 할게요.
📌 상담사로서 가장 보람을 느끼는 순간은 언제인가요?
내담자분께서 상담에 대한 만족감이나 고마움을 표현하시면 보람과 기쁨을 느끼죠. 하지만 ‘상담’이란 보람 그 이상을 위한 활동이라고 생각합니다. 상담은 내담자의 성장을 위해 이루어지지만, 그 과정에서 상담사의 성장도 동반되니까요. 그 과정이 힘들고, 고통스럽고, 생각보다 유쾌하지 않을 수도 있습니다. 실제로 그런 경우가 더 많기도 하고요. 자신의 상처 나고 왜곡된 모습을 접할 때, 상담사는 그 여정에 함께 하는 역할이기 때문이죠.
상담이 끝나고 내담자와 상담사가 함께 만족감을 누리고 기뻐할 수 있다면 더할 나위 없이 좋겠죠. 하지만 잠깐의 기쁨이나 일시적인 만족감을 넘어서, ‘진짜 나를 이해하게 되었다’, ‘힘든 시간이다. 나를 바라보기 위해 노력하고 있다’ 등의 이야기를 들을 때, 저는 제 사명을 다하고 있다는 느낌과 진정한 보람을 느낍니다.
📌 심리상담을 망설이는 분들께 하고 싶은 이야기가 있을까요?
지금 상담을 망설이고 있다면, 충분히 더 망설이고 고민한 뒤에 상담을 신청하셔도 괜찮아요. 상담은 자기 자신을 깊이 들여다보는 과정으로, 누군가에게는 괴로운 시간이 될 수도 있거든요.
다만 충분한 고통(당신이 혼자 감내해야 하는 고통이 아닌, 치료 과정에서 더 건강해지기 위해 겪어야 할 통증이라고 할 수 있어요.) 이후에 성장의 시간이 찾아오기에, 지금 상담이 망설여지신다면 더 충분히 망설이고 뜸을 들인 후에 손을 내밀어달라고 말하고 싶네요.