차분하게 상담해주시고 저의 이야기를 들어주셔서 감사했습니다. 최근 들어 많은 스트레스로 인해서 우울감이나 무력감 좌절이 많았는데 상담을 받고 마음이 따뜻해지는 경험을 해서 너무 고맙고 좋았습니다 저를 칭찬해주시고 격려해주시는것 기억에 많이 남습니다. 너무 오랜만에 들어본 칭찬이라 행복하기도 했습니다. 감사합니다.

고민을 얘기하면 저에게 맞는 해결방향을 찾을 수 있도록 도와주셨습니다. 덕분에 앞으로 상담이 끝나도 혼자 이겨낼 수 있을 것같아요. 상담을 시작할때면 늘 제 마음에 대해 물어봐주셨고, 상담이 끝날때면 늘 진심담긴 말로 응원해주셨어요. 좋지 않은 불안에서 빠져나오지 못하는 분들이 찾아오시면 좋을 거 같아요! 앞으로도 혼자서 어려울 때 찾아뵐 예정입니다ㅎㅎ.

불안함과 자신이 많이 없었지만 상담사 님을 통해 자신감도 많이 얻고 편안했던 시간이였습니다. 감사합니다

저는 몇년전에 오프라인으로 심리상담을 받았던 적이 있습니다 그 때 경제적인 어려움으로 인해 상담을 중단했었고 저 또한 제 자신이 괜찮다고 여겨 상담을 한동안 받지 않았었습니다 그러나 최근 우울, 불안 등의 감정이 충동적으로 찾아오고 제 스스로가 제어하기가 어려워져 이 문제로 도움을 받기 위해서 트로스트에 가입하여 상담사님께 상담을 받게 되었습니다 일단 오프라인보다 상담비가 저렴하다는 것, 그리고 내가 원하는 시간에 맞춰서 시간조정이 가능하여 상담이 이루어진다는 점이 장점으로 느껴졌습니다 또한 실제로 가서 상담받는 것하고 차이가 전혀 없었고 전화상으로도 충분히 상담이 잘 이루어졌습니다 상담을 통해서 제가 느꼈던 부정적인 감정들의 원인이 무엇인지, 이 감정들을 어떻게 조절해야하는지, 그리고 어린시절 저의 불우했던 가정환경을 들여다보면서 구체적인 설명과 해결방법을 들을 수 있어서 좋았습니다 상담이 끝나고 다음 상담을 하기 전 일주일동안 상담 내용에 대해서도 생각해보고 선생님이 해주셨던 말씀도 곱씹어보면서 제 자신에 대해서 더 깊게 생각해보는 계기가 되었던 것 같습니다 그리고 앞으로 살아가는데 있어서 이번에 받았던 상담이 제가 힘을 내어 저 자신을 조금씩 바꾸어 갈 수 있도록 도와주는 촉매제가 된 것 같습니다 살면서 내가 원하지도 계획하지도 않았던 일들이 자주 일어나고 힘든 순간들도 많지만 그래도 이렇게 도움을 받을 수 있는 전문가가 있고 살아 숨쉬고 있는 제 자신이 있으니 이겨낼 수 있을 것이라 믿습니다

우울감과 무기력증은 특별한 일 없이 왔어요. 이유를 모르겠으니까 더 미치겠더라구요. 그러다가 여기를 알게 돼서 2주만 일단 했는데 너무 좋았습니다. 저는 일단 제가 이러는 이유를 찾아가며 제 감정을 계속 알아가는 식으로 했습니다. 첫 상담은 되게 힘들고 아팠는데 두번 째는 좀 더 수월하게 한 것 같아요. 4주를 할 걸 후회하기도 했지만 일단 지금은 상태가 많이 좋아져서 나중에 다시 상태가 나빠지면 신청하려고 합니다.  텍스트로 했는데 자존감이 떨어져서 남들과 얼굴 맞대기 힘든 상태라 더 편하게 상담받을 수 있었습니다. 무기력한 상태에선 밖에서 나가는 게 너무 힘든데 집에서 편하게 받을 수 있다는 것도 너무 좋았구요. 상담사선생님도 공감을 잘 해주시고 제가 계속 생각해보며 말할 수 있게 이끌어 주셔서 좋았습니다. 이런 고민으로 상담받아도 될까 생각하시는 분들도 맘편히 받으시길 바랍니다.