알려드립니다!
마스터 정현진 상담사
트로스트 상담 1,523회 진행
- 청서...... 님 / 2020.04.01-공감과 위로를 받아서#육아 #우울 #분노 #스트레스 #트라우마
감정을 같이 바라봐 주시는게 좋았습니다. 그리고 괜찮다고 해주셔서 감사해요. 아마 제일 듣고싶었던말 같아요. 충분히 괜찮다고 괜찮다고... 스스로에게도 말해주지 못하는거 그렇게 제 많은 나쁜모습 보셨음에도 괜찮다 해주셔서 감사해요. 또 이런 기회가 왔음 좋겠네요. 건강하세요
- 미밍...... 님 / 2020.03.23텍스트테라피 2회 (50분)새로운 시각을 가질 수 있어서, 공감과 위로를 받아서, 심리 지식 공유를 받을 수 있어서#가족 #트라우마 #우울 #불안 #무기력
한번 상담을 6주정도 받고 1년 뒤에 마음이 안괜찮아질 일이 생겨서 다시 한번 더 받았습니다. 처음에 누군가에게 말했다가 또 소문나거나 내 얘기를 해도 비난만 돌아오진 않을까 하는 생각에 혼자서만 끙끙 앓다가 고심끝에 상담을 받기로 했는데 정말 진심으로 절 위해주셔서 고맙다고 말씀드리고 싶습니다. 덕분에 저는 웃을 수 있는 시간이 많이 늘어났어요. 저 자신을 돌볼수도 있게됐구요. 나중에 기회되면 또 봐요 선생님. 고마웠습니다ㅎㅎ
- 청서...... 님 / 2020.03.18-공감과 위로를 받아서#육아 #우울 #분노 #스트레스 #트라우마
마냥 좋았어요. 우선 제 과격한 표현과 극단적인 생각에도 이해해주신다는 점이 너무 좋았습니다. 사실 이런 표현 어디가서 이해받기 힘들거든요. 이해한다는 사람도 있지만 경청과 공감보단 충고와 자기만이 답이다는 조언을 해주고 싶은 사람들 투성이거든요. 그게 상담사일지라도요. 근데 정현진 상담사님은 그런 느낌이 없어서 다행이였어요. 좀 제 감정에 솔직하게 표현해도 이상하지 않는 세상이 왔음 좋겠네요.
- 흐린...... 님 / 2020.02.09-격려와 지지를 받아서, 공감과 위로를 받아서#대인관계
처음 받아본 상담인데, 너무 좋았어요. 가족이나 친구가 아닌 타인에게 제 고민을 털어놓은건 처음인데 공감과 진심어린 위로가 정말 좋았어요. 감사합니다
- 청서...... 님 / 2020.02.03-공감과 위로를 받아서, 격려와 지지를 받아서, 현실적인 조언을 얻을 수 있어서
제 상태를 잘 느낄 수 있게 알려주셔서 좋았어요. 때론 제 지친 감정과 삶에 대해서 같이 아파해주셔서 감사했어요. 제 솔직한 말들에도 상처받으실수 있었을텐데 그럼에도 내담자 감정을 헤아려주셔서 감사합니다.
심리상담사 소개
따뜻하고 든든하게 함께하고 싶습니다
누구나 마음이 답답하고 외로운데 아무도 떠오르지 않아 막막할 때가 있습니다.
바로 여기, 작은 용기로 손을 내민다면 언제든 잡아드릴 준비가 되어있습니다.
나와 함께하고 있다는 느낌, 내 마음을 알아준다는 위로를 전하고 싶습니다.
이 공간이 마음이 맞닿는 소중한 곳이 되기를 바랍니다.
🎖 공인 자격 및 경력
상담심리사 2급 (한국상담심리학회) 청소년 상담사 2급 (여성가족부) - 상담학과 학사 졸업
- 교육학과 상담전공 석사 졸업
- 일반대학원 상담전공 박사 재학
심리상담사 센터 소개
심리상담 세션 소개
상담을 통해 나아지는 점
처음 만나 자신의 이야기를 꺼낼 때의 조심스러움과 낯설고 불편한 마음을 있는 그대로 수용하며 이해합니다.
세심한 배려 속 적절한 질문을 통해 원하는 이야기, 하고 싶었던 이야기, 꺼내고 싶은 마음에 대해 충분히 풀어내도록 돕습니다.
따뜻하면서도 명쾌한 정리로 자신의 상태와 마음을 더 깊이 있게 이해할 수 있도록 돕고
앞으로 나아가야 할 지점과 상담받는 분이 현실적으로 해결해나갈 수 있는 방법에 대해서도 구체적으로 논의하여 안내드립니다.
상담은 이렇게 진행돼요
저는 내담자분들에게 맞춰지는 스타일이라고 할 수 있어요. 어떤 특정 스타일을 고집하지 않고, 내담자의 상담 내용에 따라서 접근하는 방식이 다릅니다. 예를 들어 문제 중심적으로 혹은 해결 중심적으로 가는 경우도 있고, 과거의 상처에 대해서 다루고 싶어하는 경우에는 좀 더 심리 역동적으로 진행돼요. 습관을 고치고 싶어하시는 경우에는 행동 중심적으로 접근할 때도 있어요. 좀 더 유연하게 내담자의 욕구에 가장 충실한 방식으로 접근하려고 합니다.
상담사 인터뷰
외롭고 지치고 힘든 모습의 소설 속 인물들을 그냥 지나치지 못하고 내가 책 속에 들어가서라도 함께 있어주고
안아주고 그 지친 마음을 잠시라도 기대어 갈 수 있도록 도와주고 싶은 마음이 컸습니다.
중고등학교 때에는 친구들로부터 '고민상담 잘해준다'는 말을 제일 많이 듣는 친구였습니다.
이런 모든 마음과 적성이 지금의 상담사가 되도록 만들어준 것 같습니다.
고민과 걱정이 있는데 자신으로서는 같은 자리에서 도돌이표처럼 맴돌기만 하고 시원하게 해결점이 보이지 않을 때,
자신의 패턴으로 인해 대인관계가 원활히 되지 않아 답답할 때,
주기적으로 번아웃을 겪지만 어떻게 자신을 돌보고 관리하며 나아가야 할지 막막할 때,
찾아와주시면 혼자서 고민하고 좌절하는 데 드는 시간과 에너지를 아끼실 수 있어요 :)