짧은 시간에 얘기 잘 들어주셔서 감사했습니다. 답답하고 불안한 마음이 조금은 안정이 되었어요. 다음에 또 상담받고 싶습니다.

전직장을 다니면서 깊은 우울증에 걸렸는데 근본적인 원인과 해결책을 알려주셔서 많이 나아졌어요. 감사합니다.

우울감에 사로잡혀 비대면으로 상담을 찾아보다가 연결되었습니다 채팅이 과연 상담으로 도움이 될까 의문이였지만 처음만난 상대임에도 불구하고 빠른 파악과 조언을 해주셨습니다 공감을 필요로하는 상황엔 공감을해주셨습니다

저 스스로에게 너무 확신이 없고 우울했는데 덕분에 어떻게 해야할지 방향을 잡았습니다! 앞으로 혼자서도 단단한 사람이 되기 위해 노력해볼게요..!! 감사합니다. 너무 말씀하시는게 따뜻해서 눈물이 나고, 또 마음을 털어 놓기만 해도 기분이 나아지네요. 감사합니다!

우울과 좌절이 연장되고, 문제점으로 덮여서 어디서부터 해결해야 할지 몰라 벼랑 끝에 몰린 심정으로 상담을 신청했어요. 도움이 너무 간절해서 횡설수설한 부분도 많았고, 복잡한 감정 때문에 말하다 막히는 부분도 많아서 첫 회차 땐 스스로 부담감이 있었어요. 하지만 그 이야기를 잘 들어주시고, 생겨난 원인이 다 제각각인 것처럼 산재했던 문제들의 핵심, 원인을 잘 짚어주셔서 제 감정의 이면에 무엇이 있는지 알게 됐고, 머리가 띵 하는 것처럼 깨달음을 얻으며 감정이 조금씩 정리됐어요. 회차가 거듭될수록 문제점들이 씻겨지는 기분이 들며 부담감이 줄었고, 그러다 보니 상담 시작 전엔 막연하기만 하고, 거부감까지 느껴졌던 나 자신을 사랑해야 하는 이유를 인지하게 됐고, 그 방법과 중요성을 제 감정의 원인에 빗대어 말씀해주셔서 결국 나 자신으로 인해 힘들지 않기 위함임을 알게 되어 진심으로 깨달았어요. 그 말씀 자체로 위로가 되어서 마지막엔 눈물이 났네요😅 이 상담을 통해 제가 확 바뀔 순 없겠지만, 깨달음도, 배움도, 위로도 많은 시간이었고, 이번에 얻은 계기와 에너지로 내주신 숙제도 잘하면서 본래 그려지지 않았던 1년 후, 2년 후의 저를 위해 노력해보고 싶어요. 다음에도 어렵고 힘들어지는 순간이 오면 꼭 다시 찾아뵙고 싶고, 정말 큰 용기가 된 후회 없는 좋은 시간이었습니다. 정말 감사했습니다.