첫 상담이였는데 제가 왜 그렇게 우울했는지에 대한 원인을 어느정돈 이해할 수 있을 것 같아요. 정말로 관심 가지고 상담해주신다는게 느껴졌어요. 정말 감사합니다. 첫 상담이라 혹시나 나에 대해 안좋게 판단하면 어떡하지? 별로면 어쩌지 고민하고 걱정했는데, 제가 원하는 답변의 실마리를 찾아주셔서 감사합니다 그 우울의 원인을 찾기가 너무 어렵고 힘들었거든요. 정신의학과를 가려고 했는데 병원보다 상담받길 정말 잘 한 것 같아요. 엄마같이 많이 품어주시고 좋은 말, 내 탓이 아니다 라고 말씀해주셔서 감사합니다. 덕분에 오늘은 맘편히 잠이룰 수 있을 것 같아요. 열정적으로 상담해주셔서 다시 한번 감사합니다!^-^

엄마와의 관계가 힘들었는데 새로운 시선을 가질수 있는 계기가 되었어요 문제를 직면하고 상담을 시작하고 관계가 좋아질것 같은느낌이 들어요

이유없는 불안과 우울로 힘들어 할때 누구한테 말하는 것 만으로도 위안이 되네요. 친구나 가족들한테 말 못했던걸 쏟아내고, 거기에 위로도 해주시고, 해결해 나갈 방법도 알려 주셨어요. 생애 처음 받는 상담인데 처음에는 무슨 말 부터 해야할까 하다가 질문 몇 번 해 주셨는데 술술 털어냈어요. 다음에 또 이런 일이 생기면 또 다시 받고 싶어요

가족이야기고 어디가서 이야기도 못하고 며칠전부터 답답하고 나도 방법은 알지만 막상 용기 낼 자신도 없었고 사실 상담을 받고 나서 바로 자신감이 생기진 않았는지만 처음보다는 끝날때의 마음이 한결 편안해졌어요 용기 내는게 참 어려운거 같아요 이제는 그용기를 내야할 시간인거 같아요..

유년 시절의 가족과의 안좋은 기억이 지금도 떠올라 괴롭고 아팠는데 어디서부터 문제인지도 몰랐어요. 그래서 상담받기 전에는 해결이 될지에 대한 회의감도 있었습니다. 하지만 상담사님과의 첫 2회기를 통해 과거의 나를 아프게 하는 기억들을 구분해 내었고, 그 과정을 통해 3회기에는 나란 사람은 누구인지에 대한 이해를 할 수 있은 출발점이 되었습니다. 4회기에는 자기 이해를 기반으로 과거의 기억에서 머물러있는 나를 어떻게 보듬고 전환하여 현재를 살아갈 수 있을지 방법론을 배웠습니다. 그리고 진부하다고 생각했던 나를 사랑하자 라는 말의 의미와 그 중요성, 그리고 방법까지 배울 수 있었습니다. 정말 큰 도움이 되었습니다.