알려드립니다!
마스터 임명숙 상담사
트로스트 상담 3,036회 진행
- 여울...... 님 / 2023.12.09텍스트테라피 1회 (50분)
처음 이용해보는거라 조금 불안했는데 텍스트라 그런지 편하게 대화할수있어서 좋았습니다. 어떻게 전달해야할지 막연할때는 제 의도를 잘 전달할수있게 질문해주신 점도 좋았던것 같습니다. 오늘은 우울한 기분으로 잠들지 않아도 될것 같습니다. 감사합니다.
임명숙 상담사님오늘은 우울한 기분으로 잠들지 않아도 될 것 같다 라는 말씀이 감사하기도 하고 마음에 찡함이 전해지기도 하네요 한번의 상담이지만 조금이라도 도움이 되신 듯 하여 감사하기도 하지만, 뭔가 아쉬움이 있으신 듯 하여 안타깝기도 합니다^^ - 크림...... 님 / 2023.11.07전화상담 1회 (50분)새로운 시각을 가질 수 있어서, 격려와 지지를 받아서, 현실적인 조언을 얻을 수 있어서
평소 우울증 약물치료와 임상심리를 꾸준히 받아왔습니다. 하지만 몇일전 개인적인 이슈로 급하게 현실적인 조언이 너무나 필요하여 상담을 신청하였는데 너무 만족스러운 시간이었네요! 예전에 비슷한 다른 어플과 트로스트에서 몇변 전화상담을 한적이 있었는데 그다지 도움도 안되고 하나마나한 이야기…를 들었어서 실망하여 이번에도 돈만날리나 싶어서 잠시 고민했는데 꼼꼼하게 리스트를 보고 선택한 보람이있었습니다. 50분으로는 내 상황을 파악하기엔 힘들지 않을까 했지만 기우였고딱 필요한 질문들로 통찰력있는 피드백을 해주셔서 적절한 조언까지 일사천리였습니다. 과한 단호함이나 다정함이 아닌 적절한 톤과 제대로된 경청으로 하는내내 기분이 나쁘지도 않았습니다. 너무나 시간과 돈이 아깝지 않은 상담이었습니다. 진짜로 감사합니다.
임명숙 상담사님역시~ 글을 그림그리듯이 잘 기록하셨네요. 무한한 칭찬 감사합니다 제가 토닥토닥 보듬어 드리고 싶었는데 도리어 제가 토닥임을 받아 힘을 얻습니다 짧은 시간이었음에도 도움이 되셨다니 감사합니다. 마음의 준비가 잘 되어 있어서 흡수력이 좋으셨던 것 같아요 버거울 수 있는 시간이지만 잘 해 내시리라 믿으며 응원하겠습니다^^ - 짜릿...... 님 / 2023.05.09전화상담 1회 (50분)새로운 시각을 가질 수 있어서, 현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 심리 지식 공유를 받을 수 있어서
사실 정신과약을 먹으면서도 죽고싶다는 생각이 자꾸 들어서 처음으로 돈을 내고 심리상담신청을 하게 되었는데요. 처음 상담이라 제 얘기를 잔뜩 하게 되었는데 차분히 다 들어주시고 공감해주시고 관심갖고 질문도 많이 해주셔서 제가 왜 심리적으로 불안정해졌는지 원인을 파악해주셔서 좋았어요. 상담시간 넘기면서까지 끝까지 현실적인 조언 많이 해주셨고. 제가 제 자신을 미워하고 사랑하지 못했다는 걸 깨달았네요. 자책도 멈추고 제 자신을 사랑하는 노력 꾸준히 해보겠습니다. 또 너무 힘겨운 순간이 와서 도움이 필요할때 상담사님께 찾아오겠습니다. 너무 감사드립니다.
임명숙 상담사님처음하는 상담이었음에도 자기 자신에 대한 이야기를 차분하게 잘 해 주셔서 제가 잘 이해할 수 있었어요 죽고 싶다는 생각이 들었다는 것은 그만큼 힘들다. 라는 표현이잖아요. 그런 자신을 미워하기 보다 따뜻하게 보듬어 주고 공감해 주면 더 좋겠지요^^ - 랄라...... 님 / 2023.05.08[바로상담] 전화상담 1회 (50분)현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 격려와 지지를 받아서, 새로운 시각을 가질 수 있어서
원인 모를 불안감에 두려웠는데 원인을 잘 짚어주시고, 공감과 위로해주시고, 마음 다해 진심어린 조언까지 해 주셔서 다시금 마음을 추스러서 나아갈 수 있을 것 같아요. 생각과 기분의 환기가 되었던 상담이었습니다. 감사드려요 선생님 :)
임명숙 상담사님다시 마음을 추스러서 나아갈 수 있을 것 같다. 라는 말씀 너무 좋아요.. 그럼요 다시 추스리고 나아갈 수 있고 말고요^^ - 귀뚜...... 님 / 2023.05.08전화상담 1회 (50분)공감과 위로를 받아서, 격려와 지지를 받아서, 현실적인 조언을 얻을 수 있어서
제 삶에 반복되었던 무기력과 우울의 원인을 파악할 수 있게 해주셨습니다. 오늘 상담을 바탕으로 앞으로 부정적인 감정을 적절히 표현하는 연습을 해보려고 합니다. 50분이라는 시간 동안 생각보다 많은 것을 얻었지만, 조만간 다시 연락드리고 좀 더 조언을 구하려고 합니다.
임명숙 상담사님상담은 얼마나 많이 하는가 보다는 변화를 위해 삶에 얼마나 적용을 하는가가 정말 중요합니다. 마음으로 응원할게요!!
심리상담사 소개
소중한 나를 찾아 떠나는 길목
마음속 깊이 파고드는 외로움, 고통, 답답함을
혼자 고스란히 안고 웅크리고 앉아 눈물을 삼키고 있습니까?
누군가가 손을 내밀어 도와주기를 기다리고 있습니까?
몸이 아프면 병원을 찾아가듯이 이제는 용기를 내어 마음이 아프고 힘들 땐 저를 찾아주세요.
엉킨 실타래를 풀어가는 마음으로, 마음속에 응어리진 상처들을 하나씩 하나씩 풀어낼 수 있도록 제가 함께하겠습니다.
🎖 공인 자격 및 경력
전문 상담사 2급 (한국상담학회) 전문 상담사 2급 (한국상담학회) 가족상담전문가 2급 (한국가족문화상담협회) 미술심리상담사 1급 (한국상담심리협회) 부모교육코칭상담사 1급 (한국상담심리협회) 기업상담전문가 2급 (한국가족문화상담협회) - 연합신학대학원상담코칭학과 기독교상담코칭학과 석사 졸업
- 현재) 대학교 상담학 객원교수
- 현재) 가족센터 전문상담사
- 현재) 교육청 학부모역량강화 부모교육강사
- 현재) 가정법원 협의이혼 부모교육 강사
- 현재) 가정법원 상담위원 위촉
🏢 기타 경력
· 가정법원 부모교육 강의
· 대학교 객원교수
· 초중고 집단상담
심리상담 세션 소개
상담을 통해 나아지는 점
✅ 우울과 불안으로 일상생활이 어려우실 때 원인은 무엇인지 어떻게 해소할 수 있는지 방법을 알 수 있어요.
✅ 직장에서 사람들과 친해지는 것이 힘들고 대화를 어떻게 해야 할지 몰라 힘들게 느껴지실 때 해결 방법을 알 수 있어요.
✅ 연애나 결혼 등 가까운 사람과 갈등이 생길 때 해결 방법을 알 수 있어요.
상담은 이렇게 진행돼요
먼저 어떤 상황과 감정인지 내담자가 겪고 있는 어려움을 편안하게 이야기할 수 있게 도와줄 거예요. 이때 적극적인 경청과 공감으로 이해받는 느낌을 느낄 수 있도록 해드릴게요.
문제의 원인을 찾아보고 타인을 위한 삶이 아닌 자기 자신으로 살 수 있는 방법을 찾는 과정을 도와드릴게요.
상담사 인터뷰
그럼에도 성장 과정에서 경험한 부정적인 관계를 통해 학습된 자기 모습이 진짜 자기 모습인 줄 알고 평생 고통 속에서 괴로워하며, 자기 자신으로 살지 못하고,
눈치를 보면서 타인에 의한 삶을 사는 사람들을 보면서 과거의 옷을 벗고, 자기 자신으로 당당히 살 수 있도록 조력하여, 건강하고 행복한 삶을 찾아갈 수 있도록 돕고자 상담사의 길을 가게 되었습니다.
사람을 신뢰하지 못하는 데는 그럴 만한 이유가 있을 것입니다. 이유가 무엇인지 어떻게 해야 할지 방법을 찾아서 건강하고 편안한 관계 맺기를 할 수 있도록 돕겠습니다.