이봉재 상담사
트로스트 상담 3,407회 진행
- bi...... 님 / 2020.03.11텍스트테라피 1회 (50분)격려와 지지를 받아서, 공감과 위로를 받아서, 현실적인 조언을 얻을 수 있어서#학업 #취업
복잡한 머릿속 상황을 명료하게 말씀해주셨고, 무엇보다도 늦은 새벽이었는데도 재밌게 상담해 주셨어요. 상담 받고는 불안했던 마음이 정리되서 한결 편해졌어요. 그리고 저의 척도에 맞춰, 조언과 응원도 함께 마무리 해주셔서 너무 감사했습니다! ^^
- 살몬...... 님 / 2020.02.29텍스트테라피 1회 (50분)공감과 위로를 받아서, 격려와 지지를 받아서, 현실적인 조언을 얻을 수 있어서#대인관계 #직장 #우울 #불안 #강박
친절하고 어른스러운 상담 정말 잘 들었습니다. 갑갑하고 우울해서 울어버릴 것만 같았는데 마음이 정말 잘 풀어졌어요. 제가 잘 모르는 것들도 짚어주시고, 상황을 객관적으로 잘 풀어주셔서 감사했어요.
- LI...... 님 / 2020.01.31전화상담 1회 (50분)현실적인 조언을 얻을 수 있어서, 격려와 지지를 받아서, 공감과 위로를 받아서#상실
우울과 불안 등의 문제로 사람들에게 외면받고 인간관계가 너무 힘들고 지쳐서 모든 걸 놓아버리고 싶을 때 찾게 됐어요. 제 감정을 저도 잘 모르겠어서 횡설수설 말도 제대로 못했는데도 제 감정을 알아주시고 위로해주셔서 감사했고, 작은 것부터 하나씩 실행할 수 있는 목표를 정해주셔서 무언가를 시작할 용기를 조금은 가질 수 있게 됐어요. 마음이 복잡할 때 다시 찾아뵐게요.
- 더블...... 님 / 2020.01.21전화상담 1회 (50분)격려와 지지를 받아서, 새로운 시각을 가질 수 있어서, 현실적인 조언을 얻을 수 있어서#부부 #학업 #직장 #취업 #육아
선생님께서 주신 조언처럼 어린이집 원장님께 저의 불안함에 대해 이야기를 나누었고 걱정이 많이 해소되었어요 저도 선생님처럼 이런 지혜를 낼 줄 알게되면 얼마나 좋을까요? 아마 다시 태어나야 가능하겠죠ㅋㅋ 저는 저답게 제 성향에 맞게 살아야 된다는 걸 다시 확인하는 시간이였어요 단, 시시때때로 생겨나는 걱정들에겐 이게 정말 합리적인 걱정인지 항상 되물어 보도록 하겠습니다 종종 조언구하겠습니다~!! 감사합니다^^
- 뜨내...... 님 / 2019.11.14텍스트테라피 1회 (50분)공감과 위로를 받아서, 격려와 지지를 받아서, 현실적인 조언을 얻을 수 있어서#대인관계 #우울 #분노 #무기력 #자존감상실
제 이야기를 들어주시고 정리해주셔서 제가 정확히 말하지 못하던 감정이나 생각들을 확연하게 알 수 있었어요. 들어주시고 끝이었던 상담들은 약간 허무한 마음이 들어서 더 이상의 발전이 없었는데 상담사님과 대화를 통해 숙제도 내주시고 제가 어떻게 변화하면 좋을지 저 스스로에게 집중하게 해주신 점이 좋았어요. 앞으로 제가 더 치유되고 발전할 수 있을거라는 희망이 생겼어요!! 텍스트테라피가 시간이 너무 짧게 느껴지지 않을까 싶었는데 시간 안배도 적절하게 해주셔서 고민도 들어주시고 정리도 해주시고 어떻게 변화해나가면 좋을지도 말씀해주셔서 딱 좋았어요ㅠㅠㅠ 정말 감사합니다!!! 다음 상담도 해서 제 불안의 근원을 뿌리 뽑으려구요!! 상담사님 감사합니다!!!♥️
심리상담사 소개
함께 나누며 치유와 평화, 안식을
살다 보면 불안과 걱정, 우울과 슬픔, 두려움과 절망이 나를 괴롭히고 힘들게 할 때 무엇 때문에 나에게 이런 시련과 고난이 다가왔는지 모른 채 살고 있을 거예요.
스스로가 바뀌어야 한다고 느낄 때 누군가에게 도움을 요청하고 기대고 의지하는 것은 용기이자 도전이고 자신을 객관화하는 것은 자신을 지키는 아주 중요한 과정이랍니다.
그 과정에서 자신을 인지하고 어디서부터 잘못되었는지 도움을 받으면서 현재와 과거와 미래를 살펴본다면 새로운 나를 다시 찾고 현재를 바꿔 미래를 꿈꿀 수 있는 행복과 평화를 간직하게 될 거예요.
그 여정에 당신을 도와주려 합니다. 힘내세요! 도전하세요! 응원합니다!
🎖 공인 자격 및 경력
- 대구가톨릭대학 특수대학원 사회복지상담학과 석사 졸업
- 이전) 국방부 군 / 일반 상담
- 현재) 대학 / 일반 상담
심리상담사 센터 소개
심리상담 세션 소개
상담을 통해 나아지는 점
✅ 현재 자기 모습을 객관화시킬 수 있어요.
✅ 과거의 내가 지금 나에게 끼친 영향은 무엇이고 어떤 감정을 억눌러왔는지 그 원인을 찾을 수 있어요.
✅ 마음속에 숨겨진 감정을 찾고 위로하고 보상해주면서 자신을 인정하게 돼요.
✅ 새로운 나의 모습을 설정하고 그 모습을 찾기 위해 노력할 수 있는 목표와 방법을 세워봐요.
상담은 이렇게 진행돼요
가진 고민과 상처를 편안하게 이야기하고 그것이 현재에 미치는 영향이 무엇인지 알아가면서 그 속에 억눌린 감정의 원천이 어디서부터 시작되었는지 살펴보고 객관화하면서 자신이 어떻게 살아왔는지 바라보게 될 거예요.
그리고 그 안에 잃어버린 나의 모습을 찾고 새로운 자기 모습을 찾는 과정을 거치면서 스스로 새로운 목표를 설정하면서 자신이 원하는 모습으로 살아갈 수 있게 함께 만들어 나갈 거예요.
자신의 상처를 치유하고 보듬어 주면서 자신감과 자존감을 되찾고 주도성과 주체성을 가진 자신만의 존재로 거듭나 나의 인생의 주인공이 되도록 도와드릴게요~
상담사 인터뷰
저와 만나는 분들은 충분히 치유하고 위로받고 사랑받을 수 있는 존재임을 알고 당신의 마음 돌봄에 있어 평화가 함께함을 잊지 마시고 도전하시기 바랍니다~