따뜻한 울타리가 되어 드릴게요.

안녕하세요! 반갑습니다!
모든 관계에서 가장 중요하다고 생각되는 것은 정서적으로 안정감을 느낄 수 있을때 라고 생각해요. 안정감을 느끼면 그 동안 위축되었던 마음이 회복되고 새로운 시도와 더 나아가 도전을 할 수 있는 힘이 생길 수 있어요. 누구나 다 있는 그런 순간 마냥 행복하기만 하면 좋겠지만 때론 좌절할 일도 있고 속상한 일이 있을 수 있는데 그 때, 너무 힘들어하지 않으셨으면 해요. 조금이나마 위로받았음 하는 마음입니다. 무엇보다 상담을 할때 중요하게 생각하는것은 귀기울여 듣는것이라 생각해요. 판단하고 조언하는것이 아닌 공감과 존중을 통하여 객관화하고 얼마나 강인하고 힘이 있는 사람인지 그간의 노력을 나누고 함께 하고자 해요. 함께 하겠습니다. :)

🎖 공인 자격 및 경력

사회복지사 2급 (보건복지부장관)

• · 상담학과 상담학과 석사 졸업
• · 상담학과 상담학과 박사 재학
• · 이전) 한국기업컨설팅 HR
• · 이전) 대학생활상담센터 상담원
• · 이전) SK C&C 공감플러스 상담 및 심리검사

상담을 통해 나아지는 점

✅ 직장에서 받은 스트레스를 해소할 수 있는 방법을 알 수 있어요.
✅ 직장생활에서 유난히 내가 부딪히는 관계(상사, 동료, 기타 등등)이 있다면, 나의 관계 패턴을 알고 해결할 방법을 찾을 수 있습니다.
✅ 위와 같은 패턴을 알고 난뒤 스트레스 조절을 할 수 있는 방법을 배울 수 있습니다.

상담은 이렇게 진행돼요

1.편안하고 안전한 환경에서 당신의 또다른 나를 이야기 해주세요.
2.저는 인간중심이론을 기본으로 해결중심상담을 진행하고 있습니다. 당신이 말하는 것을 그대로 수용하고 존중하며, 현제 상황에서 할 수 있는 가장 최선의 방법을 함께 알아갈 것입니다.
3.최근에 겪었던 가장 고통스러웠던(힘들었던, 견딜 수 없는 상황들)을 이야기하시면서 나의 관계 패턴들을 이해하실 수 있을 거에요.
4.절대적으로 편안함과 적극적인 지지로 스트레스를 조절 할 수 있도록 도와드릴게요.
5. 감정은 긍정적이든 부정적이든 매순간 감정을 느끼는 것은 자연스러운 일입니다. 느끼는 감정을 알아차리고 그것을 있는 그대로 수용하는 과정을 통해 해소가 되죠. 여러분들의 상황을 들으며 함께 하겠습니다.