상담의 시작은 변화의 첫걸음

상담의 시작은 변화의 첫걸음입니다.

누구나 현재 자기 삶에서 만족하지 못하는 부분들이 있습니다. 그런 부분들을 혼자 고민하다 보면, 자기 생각 안에 갇히게 됩니다. 결국, 만족스럽지 못했던 부분들이 삶을 지배해버리게 됩니다.
심리상담은 이러한 부분들을 상담사와 나누면서, 자신을 좀 더 객관적으로 볼 수 있도록 도와줍니다. 자신을 객관적으로 볼 수 있다면, 자신이 진짜 원하는 삶에 조금 더 가까이 다가갈 방법도 볼 수 있습니다. 상담을 시작하는 것이 그 첫걸음이 될 수 있습니다. 변화하기 위한 용기를 보여주세요. 그 옆에 상담사가 함께 있겠습니다.

🎖 공인 자격 및 경력

상담심리사 2급 (한국상담심리학회)

청소년상담사 2급 (여성가족부)

• · 교육 상담심리교육 석사 졸업
• · 이전) ㅇㅇ구청소년상담복지센터 심리상담 및 심리검사
• · 이전) ㅇㅇ구청소년상담복지센터 심리상담 및 심리검사
• · 이전) ㅇㅇ고등학교 wee class 학생 상담
• · 이전) ㅇㅇ구청소년상담복지센터 심리상담 및 심리검사

상담을 통해 나아지는 점

✅ 우울감, 불안감을 완화하는 방법을 알 수 있어요.
✅ 대인 관계에서 느끼는 어려움을 탐색하고, 어떻게 대처해야 할지 상의해볼 수 있어요.
✅ 공감과 지지를 통해 자신을 있는 그대로 받아들일 수 있도록 도와줘요.
✅ 자기 모습을 객관적으로 볼 수 있도록 도와주어, 삶을 자신이 원하는 방향으로 이끌어 주어요.

상담은 이렇게 진행돼요

저는 인간중심주의적 상담을 기본으로 상담을 진행하고 있어요.
내담자를 있는 그대로 수용하고, 공감하며 자기 내면에 좀 더 귀 기울일 수 있도록 도와줄 거예요. 자신의 감정이나 태도를 명료화할 수 있게 도와드릴게요.
자기 자신을 믿고 앞으로 나아갈 수 있도록 옆에서 함께 하겠습니다.